Cura del Corpo

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Non solo estetica: la cura del corpo ti aiuta ad affrontare le sfide di ogni giorno

Prendersi cura del corpo significa prendersi cura di sé stesse, porre attenzione al benessere quotidiano per diminuire la stanchezza, migliorare l’umore, combattere lo stress e attenuare i segni dell’età. Amare il proprio corpo è un processo quotidiano: basta fare una piccola cosa ogni giorno, imponendosi di ritagliare del tempo da dedicare esclusivamente a sé stesse. Non è un concetto astratto, ma è un insieme di prospettive, atteggiamenti e azioni concrete da applicare. Si è meritevoli di rispetto e di coccole a prescindere dalla taglia, dal peso e dalla forma del proprio corpo.
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